Al cuanto tiempo puedo usar una faja después de tener una cesárea?

Para usar esa faja debe esperar al menos 10 meses, teniendo en cuenta que la faja genera calor, y comprime el tejido abdominal, lo que puede generar dolor y alteración del tejido cicatricial. Le sugiero que haga ejercicios para tonificar los músculos abdominales, puede ser con una rutina en casa o en gimnasio, la eficacia de los mismos la asegura usted con el juicio e intensidad que los haga. Pero también le recomiendo que espere al menos 8 meses. Le sugiero que empiece con caminatas aumentando el kilometraje a fin de ir acondicionando nuevamente su estado físico y antes de iniciar ejercicio mas fuerte, obtenga la aprobación de su médico, tras verificar el estado de su cicatriz y tejidos abdominales. Combine lo anterior con dieta baja en grasas y carbohidrato. Teniendo en cuenta que era muy delgada, creo que no le será difícil bajar de peso, porque es de constitución delgada. Si lacta a su bebé bajará mucho mas rápido de peso y beneficiara a su hijo con la leche materna, la cual debe darle como único alimento hasta los 6 meses de edad, por recomendación de la Organización Mundial de la Salud. Ante otra inquietud, contáctenos. Será un gusto orientarla.