hola doctor, ultimamente me estoy sintiendo disgusto fisicamente.Yo queria saber ¿que dieta me puede recetar para bajar de peso?

Lo importante es que si quieres bajar de peso, se debe realizar paulatinamente para que no tenga repercusiones sobre el metabolismo del organismo, y luego no sufras de desnutrición, anemia, e incluso "efecto rebote" luego de terminar una dieta muy estricta. Te recomiendo adecuado hábito alimenticio, hidratarte, consumir alimentos ricos en fibra como lo son frutas, verduras, proteínas, bajo en harinas y grasas, y evitar en lo posible alimentos enlatados, con conservantes, gaseosas y comidas rápidas. Debes realizar ejercicio físico todos los días por lo menos caminar 20 minutos diarios. Adicionalmente debes asistir a tu médico para que haga exámenes adicionales y verificar que no se trate de un trastorno hormonal que deba ser tratado. Espero haberte orientado.