como aliviar un golpe de costilla en un juego de futbol

Como medidas generales para aliviar tu dolor te recomiendo: - Consumir analgésicos antiinflamatorios de venta libre. - Aplicar compresas frías sobre la zona dolorosa. - No realizar esfuerzos de alto impacto. El dolor causado por estos traumatismos suelen durar entre 5 a 7 días aplicando las medidas generales, por lo cual, si pasado dicho tiempo no evidencias mejoría, te recomiendo acudir a una valoración médica. En caso de presentar dolor de muy fuerte intensidad y dificultad respiratoria, debes acudir al servicio de urgencias. Espero haber aclarado tu duda, ante cualquier nueva inquietud estaremos atentos. No olvides calificarnos.