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Preguntado por mujer de 19 años

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Nuestro médico responde
La hipnosis puede tener muchas aplicaciones desde el punto de vista médico, ya que favorece la relajación y con ello la disminución del estrés y la ansiedad frente a diversas situaciones como problemas emocionales, cirugías, fobias, insomnio, etc. En el caso que te sucede, parece ser que resulta beneficioso para relajarte y poder conciliar el sueño de mejor forma. Puede ser una práctica buena, ya que realmente no es un proceso invasivo del cuerpo o algo así y por tanto tiene muy bajos casi que nulos riesgos su práctica.
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