Pregunta médica

Preguntado por Hombre de 23 años

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Nuestro médico responde
Es muy adecuado y saludable un batido hecho con yogurt sin azúcar, avena en hojuelas, cruda o cocinada, fruta y alguna verdura como espinaca o pepino. Lo puede tomar en el dia para no alterar su peso o en la noche para subirlo.

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