q hago para q me deje de doler la cabeza la parte. de atrás

Lo mas probable es que tus síntomas de dolor de cabeza de predominio occipital ( parte de atrás) corresponda a un espasmo muscular de la región cervical que genera un dolor de cabeza ( cefalea tensional) la mayoría de estos dolores de cabeza son causados por estrés, por lo cual te recomiendo seguir lo siguientes consejos: 1. Toma de analgésicos de venta libre en farmacias tipo naproxeno, diclofenaco, acetaminofen o ibuprofeno ( leer previamente posologia de la caja) 2. Colocación de compresas calientes en el sitio doloroso y alternar posteriormente con compresas frías 15 minutos cada una, 3 veces al día 3. Masaje relajante en región cervical ( al eliminar los espasmos muscular de la región cervical,mejora el dolor de cabeza) 4. Ejercicios de estiramiento de la región cervical 5. evitar la carga de objetos pesados o posiciones forzadas del cuello 6. Evitar el estrés Con estas recomendaciones, mejorar tu dolor de cabeza, sin embargo si este se llega a prolongar mas de 1 mes, te recomiendo asistir a tu medico para realización de exámenes pertinentes según examen físico y descartar otras causas.