¿cómo combatir la gripe y la tos?

La gripa es una enfermedad viral, y por lo tanto su tratamiento es sintomático, es decir, se debe hidratar muy bien, tomar abundantes líquidos, las bebidas cítricas pueden ayudar, si hay fiebre (temperatura mayor a 38°C tomada con termómetro) tratar de aliviarla con compresas de agua tibia o baños con agua tibia, si hay congestión nasal los lavados nasales son de gran ayuda, si hay tos se puede aliviar con bebidas endulzadas como jugo de naranja con miel. También hay que abrigarse muy bien, evitar corrientes de aire, usar tapabocas y lavarse las manos frecuentemente. Éste tipo de enfermedades es autolimitado y no dura más de 7 días, lo importante es tener lo cuidados necesarios para evitar complicaciones.