Pregunta médica

Preguntado por Hombre de 18 años

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Nuestro médico responde
No, desafortunadamente no se ha demostrado que la soda sea buena para bajar de peso así sea la bretaña que es una soda que no contiene casi niveles de azúcar, el resto de las sodas ( gaseosas) al contener un elevado indice de azúcar, al contrario aumentan de peso y por ende no son buenas para reducir abdomen.

Recuerda que lo mas recomendable para bajar de peso o grasa localizada en el abdomen, son los ejercicios físicos ( actividad de moderada intensidad diaria mínimo 30 minutos), ademas de una dieta balanceada rica en frutas, verduras y baja en azucares y grasas, para tal fin te recomiendo consultar con deportologo y nutricionista.
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