sufro de varios problemas: hipertensión, ácido úrico, disfonia espasmódica, reflujo, dolores articulares de rodilla y ahora he comenzado dolores de talones y de...(ver más)

Es posible que el dolor de cabeza aparezca como efecto secundario del nifedipino, estos no suelen ser efectos severos y mejoran tras unos días o con uso de menores dosis. No debe suspender el medicamento, pero puede emplear analgésicos simples para manejarlo. Recuerde mantener un registro y control de su tensión arterial. Las molestias en los cornetes puede relacionarse con el clima y la enfermedad de reflujo gastroesofágico. El dolor en sus talones puede tratarse de una manifestación de artritis gotosa. Unas recomendaciones generales para ayudarle con esto: - Evite el ayuno prolongado, coma 5-6 porciones de comida de menor tamaño al día. - Reduzca o evite el consumo de carnes rojas y exceso de marisco, favorezca el pollo y pescado blanco. - No coma hasta estar repleto. - No se acueste inmediatamente después de dormir. - Evite el sobrepeso y realice actividad física regular. - No fume, ingiera alcohol con moderación y evite bebidas negras. - Puede aplicar frío en las zonas de dolor o sumergir sus pies en agua tibia con ácido acétilsalicílico diluido. Acuda a control médico para evaluación de su respuesta al tratamiento y control de estilo de vida.