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Pregunta médica

Preguntado por desconocido de NaN años

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Nuestro médico responde
Para el estreñimiento desafortunadamente no hay curas definitivas. Debe manejarse con una muy buena alimentación: ingesta de fibra, frutas, evitar comidas grasosas, tratar de tener una dieta sana, alimentarse a horas, hidratarse.
Es muy importante ir al baño cuando se tenga el deseo de defecar y no aguantarse, pues aguantarse empeora el estreñimiento.
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