buenas tardes, el aceite de ricino sirve como laxante, para el estreñimiento ?

El aceite de ricino si tiene un efecto laxante, sin embargo este no debe utilizarse para el manejo del estreñimiento puesto que genera alteraciones en la absorción de nutrientes, irrita el intestino y puede causar náuseas, vómitos, diarrea aguda e incluso deshidratación. Lo recomendable es utilizar aceite mineral para el manejo del estreñimiento. Es importante que tengas en cuenta que parte del manejo de esta patología, incluye cambios en los hábitos de alimentación. Aumentando el consumo de frutas, verduras, cereales integrales y el consumo de agua (8 vasos al día). Adicionalmente el hacer ejercicio de manera regular, ayuda a mejorar el tránsito intestinal.

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