me duele el talón derecho

Puede que se trate desde una inflamación muscular, un hematoma (acumulación de sangre en el tejido) o una fractura. Te recomiendo iniciar con compresas frias y calientes en el lugar de dolor, debes guardar reposo y realizar un masaje suave en el talón, intentar mover el pie lentamente. No te automediques. Si el dolor no pasa, el talón comienza a hincharse más o cambia de color y no puedes caminar, debes asistir por urgencias para que te hagan una radiografía y se descarte cualquier fractura.