Cómo subir la hemoglobina

De manera natural, para subir la hemoglobina se recomienda una dieta balanceada con alimentos muy ricos en hierro como son las carnes rojas, las verduras de hoja verde como las espinacas y acelgas, los frutos secos como las nueces, avellanas y almendras y las legumbres como los fríjoles, lentejas y garbanzos. Ésto solo funciona en casos de que la hemoglobina esté baja por deficiencia de hierro, existen otros tipo de anemia donde la dieta no mejora la hemoglobina y es necesario el uso de medicamentos. Si la hemoglobina es muy baja es necesario complementar la dieta con medicamentos como hierro y ácido fólico y en algunos casos hasta se necesitarán transfusiones de sangre. Espero haberle sido de ayuda. Gracias por preferirnos. Recuerde calificarnos.