Como puedo calmar las náuseas de después de menstruar?

Para el control de la nausea: 1. Alimentarte bien 2. Consumo de jengibre 3. Realizar actividad física 4. Reposo 5. Evitar hacer movimientos bruzcos 6. Si es muy fuerte, asstir a medicina general para que te colaboren con medicamentos. Espero haberte ayudado, que mejores pronto y empieces a saber como controlar los síntomas por el ciclo de forma.