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Debes tomarte la tensión arterial, ya sea con tensiometro manual o digital.

Los valores normales de la tensión arterial deben ser memor a 140/90 mmHg. Si estos valores se encuentran por encima, estariamos hablando de HTA (hipertension arterial).
El diagnostico, se establece con dos valores por enxima de 140/90 tomada en dos ocasiones diferentes, con un intervalo de una semana.

En caso de cumplir con lo previamente explicado, debes acudir a tu médico tratante para realizar una valoración completa y asi poder indicar el mejor tratamiento.

Recuerda que antes de tomar la tensión arterial debes cumplir con las siguientes recomendaciones:
- Reposo mínimo de 10 minutos.
- No beber alcohol
- No fumar
- Evitar bebidas con cafeína

Espero haber podido ayudarte. En caso de tener alguna otra pregunta, no dudes en hacerla. No olvides calificarnos.
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