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Pregunta médica

Preguntado por mujer de 1 años

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Nuestro médico responde
La mayoría de personas consume más sal de la requerida, lo ideal es que se consuma 5 gramos de sal al día. No considero conveniente que elimines la sal por completo, pero si puedes reducir esta cantidad de 5 gramos a la mitad. Otra cosa que puedes hacer es conseguir un tipo de sal con baja cantidad de sodio. Existen en el mercado este tipo de productos y también te pueden ayudar.
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