como debería ser el menú en el día (ejemplo de desasuyo, almuerzo, cena) de una bebé de 10 meses?

A los 10 meses la bebe ya debe estar comiendo dieta corriente , proteína carne sancochada muy blandita de pollo, res o pescado, huevo en todas las presentaciones cereales arroz , avena, trigo, frutas todas pero evite pitaya, vegetales cocinados blanditos arveja, zanahoria ahuyama, lácteos yogurt , queso. Puede hacer mezclas como arroz con pollo, pasta con pollo, sopas de verduras, papillas de varias frutas etc. Las cantidades en promedio 1/4 de taza de cada cosa. En cuanto a que le ofrezca en cada comida, deberá ser igual a lo que come el resto de la familia. Introduzca solo de a un alimento nuevo por vez para poder identificar cual es al que ha hecho reacción por si hace diarrea. Si esto ocurre, se lo suspende.