Cual es mi peso Si Mido 165 Y Peso 68Kilos... Soy Mujer

En pacientes adultos, se calcula el indice de masa corporal IMC, según una formula (peso / talla m2), este resultado se lleva a unas tablas según tu edad. En este caso posees un IMC de 25 Kg/m2, y se encuentra adecuado para tu edad (peso ideal para tu talla 65 kg - 70 kg) . Este parámetro solo evalúa variables de peso, talla y edad, para una evaluación mas minuciosa de grasa corporal, entre otros datos, se recomienda una evaluación presencial en la cual se deben tomar medidas especificas. Te recomiendo un estilo de vida saludable, con una dieta rica en frutas, verduras, proteínas y baja en grasas y carbohidratos, asociada a ejercicio cardiovascular regular. Gracias por consultar nuestra plataforma.