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Para una piel saludable lo primero es hidratarla muy bien. El agua pura es lo mejor. Consuma buena cantidad de frutas y vegetales, use protector solar. Utilice productos de belleza adecuados a su clase de piel y haga limpieza posterior al uso de maquillaje. Para "rebajar el abdomen y levantar el busto": haga ejercicio físico, deporte adecuado según su edad y peso y condición fisico atlética. Evite dulces y gaseosas. Lleve un estilo de vida sana.
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