como saber si tengo prediabetes

La prediabetes hace referencia a un estado en el cual una persona se encuentra en riesgo de desarrollar diabetes y no es un diagnóstico definido, por lo que debe tenerse como un estado de "alarma" para el desarrollo de la enfermedad. Se conoce como prediabetes cuando hay factores de riesgo tales como dieta baja en frutas y verduras, alto consumo de grasas y harinas además de llevar una vida sedentaria, asociado con alteración en pruebas de laboratorio tales como glucosa en ayunas, hemoglobina glicosilada y prueba de tolerancia oral a la glucosa; por lo que, para saber si tienes prediabetes debes acudir a tu médico para una valoración completa y realización de test básicos. Recuerda que la diabetes es una enfermedad crónica prevenible que altera la calidad de vida de una persona y haciendo cambios en tu estilo de vida, impactas el curso de la enfermedad. No olvides continuar escribiéndonos!