¿Que le pasa a mi metabolismo?

Según los datos que usted aporta, tiene un peso normal para su talla, con IMC de 23.5, lo cual es lo ideal. Recuerde la importancia de mantener una dieta balanceada que contenga carbohidratos (arroz, papa, plátano, fríjoles, pasta, arepa, etc.), proteína (carne, pollo, pescado, la de su preferencia) y vegetales, asociado a al menos 30 minutos de ejercicio - 5 días a la semana, hacer más depende de las posibilidades de cada persona. Me parece que usted mantiene una dieta balanceada y ejercicio físico, manteniendo un peso ideal. Recuerde que sus características físicas dependen además de un componente genético, es decir si sus padres son altos y voluptuosos, usted también lo será. Si tiene alguna otra duda, estamos para ayudar.