Pregunta médica

Preguntado por Mujer de 18 años

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Nuestro médico responde
El rango de peso normal para esta estatura en una mujer se encuentra entre 42 y 57 kilogramos de peso, lo que corresponde a un indice de masa corporal dentro de valores normales (18.5-24,9 kg/m2), y con un peso ideal de 46 kilos. De modo que si te encuentras en este rango de peso no debes preocuparte por alteraciones relacionadas al estado nutricional. Mientras que si no te encuentras dentro de estos valores, debes saber que es posible alcanzar el peso ideal con una dieta balanceada y la realización de ejercicio físico regular (150 minutos a la semana). Espero haberte ayudado con la respuesta, estaremos atentos a cualquier otra inquietud.
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