Porque después de almorzar me da sueño o eso es normal

Si, esto se conoce como marea alcalina, y es un evento fisiológico normal, en el cual hay una baja de energía ocasionada por un exceso en la producción de bicarbonato en la sangre, como mecanismo compensatorio a la producción de ácido clorhidrico estomacal. Es decir, la marea alcalina ocurre gracias a un mecanismo compensatorio del organismo para regular el pH corporal. Esta puede durar de 5 minutos a 2 horas, considerándose como algo normal y por lo general se desencadena posterior a comidas copiosas (abundantes) incluyendo carnes rojas grasosas, frituras, salsas pesadas, exceso de carbohidratos entre otros. Esta reacción, aunque sea normal, se puede evitar realizando comidas pequeñas y en menor intervalo de tiempo, comiendo despacio, masticando bien, evitando los alimentos grasosos, y caminando 10-15 minutos después de comer. Espero haberte ayudado con la respuesta, no olvides calificarnos.