como puedes ser mi Alimentación para bajar de peso ?

Lo más importante es que elimine la comida procesada y base su dieta en buenas fuentes de proteína. Debe asegurarse de no saltarse ninguna comida principal, y comer varias veces al día en pequeñas porciones para acelerar el metabolismo y bajar de peso adecuadamente. Para un contenido específico de su dieta, debe visitar al nutricionista en los pröximos dias.