Pregunta médica

Preguntado por Mujer de 24 años

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Nuestro médico responde
No, la fructosa es el azúcar normal natural que confinen los vegetales por ejemplo, su consumo regular antes puede ser beneficioso, claramente en algunas personas como los diabéticos si se debe moderar su consumo ya que al ser un carbohidrato aumenta los niveles en sangre de azúcar. Recuerde que lo más importante es tener una dieta balanceada.
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