¿Qué puede ser si tengo un frecuente dolor de cuello en la parte de atrás al dormir, así que tengo que hacerlo sentada, me duele mucho la cabeza y finalmente no descanso?
Los dolores en la parte posterior del cuello, en la mayoría de los casos, se relacionan con espasmos musculares causados por el estrés o malas posturas durante el sueño o durante la actividad diaria. Se recomienda realizar masajes locales con calor y frío, usar geles analgésicos y estiramientos para evitar las contracturas, ya que éstas también son responsables de los dolores de cabeza.
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