él trasnocho sube de peso?

Sí podría hacer que subas de peso, dado que le hecho de trasnochar se relaciona con la liberación de ciertas hormonas, denominadas hormonas contrareguladoras (como por ejemplo el cortisol). Además de subir de peso, trasnochar puede configurar un factor de riesgo para desarrollar enfermedades cardiovasculares. Por lo anterior se recomienda dormir alrededor de 8 horas por noche.