me duelen mucho los hombros cuando me pongo nerviosa

Es probable que lo estes experimentando sea una contractura muscular a causa del estrés y la tensión que genera el nerviosismo o ansiedad. Sugiero que trates de manejar el factor estresante para relajarte. Puedes realizar un masaje de la musculatura de la espalda y hombros, así como también utilizar compresas de agua tibia para manejar la contractura.