Hola ara unos días tube un espasmo en la garganta que no podia respirar durante unos segundos, me subio un acido y me asuste mucho porque me paso? y eso de que ...(ver más)

Teniendo en cuenta que la situación pudo deberse a reflujo gastroesofágico que lesionó y causó inflamación de la glotis sería necesario tomar medidas para evitarlo. Entre las más comunes están: -Masticar adecuadamente las comidas. -Perder peso en caso de sobrepeso. -Evitar comer apresuradamente. -Hacer comidas de pequeño volumen, evitando las comidas copiosas. -Dejar transcurrir más de 3 horas entre comida y comida. -Hacer entre 5 y 6 comidas al día. -Evitar acostarse hasta 2 horas después de haber comido. -Evitar prendas ajustadas a nivel de abdomen. -Levantar la cabecera de la cama unos 10-20cm con tacos que levanten la cabecera. -Evitar el cigarrillo. -Evitar alimentos que sepas causan síntomas. -Evitar grasas en general, chocolate, mentas, bebidas alcohólicas, bebidas carbonatadas, té, mariscos y pescados azules, tomate, pepino, melón, especias, ajos y cebollas, naranja, limón y plátano y café. -Evitar la automedicación. No está de más una visita al médico que pueda establecer un tratamiento farmacológico específico tras confirmar el diagnóstico. Espero haber resultado útil. No olvides calificarnos.