Pregunta médica

Preguntado por Hombre de 30 años

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Es recomendable que mantenga una adecuada alimentación, balanceada rica en proteínas, frutas y verduras. Es posible el uso de suplementos a base de proteínas de lactosuero, de forma más específica para el entrenamiento puede emplear fórmulas de aminoácidos (comercializadas como pre-workouts) que consume previo a la realización de actividad física y pueden contribuir de forma segura a su objetivo.
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