que puedo tomar para un mejor rendimiento de el ciclismo?

Para tener un mejor rendimiento realmente no es necesario tomar algún medicamento en especial, en general se pueden tomar algunas medidas para empezar debes fortalecer tu torso; el torso es el que define tu postura sobre la bicicleta y que ésta sea más eficaz, así mismo es importante llevar una buena dieta la cual debe de aportar todos los hidratos de carbono (carne, pescado, pollo, huevo). Espero le sea de ayuda y no olvide calificar.