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Es recomendable que se evite consumir condimentos, picantes, gaseosas, se pueden consumir jugos de guayaba, pera, manzana, durazno, sin azúcar para ayudar a aumentar la consistencia de las deposiciones. Es importante que se vigile la presencia de moco o sangre en las deposiciones, si en algún momento se llega a presentar que la diarrea dura más de 5 días, consultar al médico. En este caso es necesario que se hidrate adecuadamente (recordar que el consumo de Gatorade en este caso no hidrata adecuadamente). Consumir proteína sudada o a la plancha, tomar caldos, evitar las comidas grasosas. 
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