¿Cuales son los sintomas de anciedad?

la ansiedad es un mecanismo de alertamiento, donde presenta una respuesta de anticipacion sobre activada causando los diferentes síntomas , los mas frecuentes son inquietud motora ( moverse alguna parte del cuerpo sin sentido alguno de forma repetitiva), sensación de sentirse amenazado, insomnio ( dificultad para conciliar el sueño), torpeza o dificultad para realizar algunas acciones con las manos o los pies, dificultad en la atención, concentración y memoria, preocupaciones excesivas, irritabilidad y bloqueos mentales repetitivos entre otros. La presentación de estos sintamos depende del grado de ansiedad que se presente. Si presentas esto es importante que en primer medida tu eres el que lo controla pero si el grado es mayor debes acudir con un psicológo o medico general el te orientara para mejorarlo