Tengo fobia a quedar embarazada, aunque me cuide con dos métodos anticonceptivos siempre tengo miedo que por algún motivo fallen. Siento ansiedad y depresión ha...(ver más)

Si los sentimientos de miedo y ansiedad están afectando tu calidad de vida y tu vida sexual lo más aconsejable es que busques ayuda profesional, puedes comentarlo con tu médico tratante para ver si será necesario remitirte a valoración por psicología o si lo prefieres buscar una consulta directamente. Esto será muy importante para que puedan hacerte un acompañamiento y darte algunas técnicas que te permitan manejar la ansiedad. Es una muy buena idea cuidarte con dos métodos anticonceptivos (condón y algún método hormonal como la píldora o la inyección por ejemplo) esto te brinda una elevada protección anticonceptiva y adicionalmente te protege contra enfermedades de transmisión sexual.