Tengo 17 años y mido 6.3 y peso 220 cuantas libras deberia bajar

Para esa estatura el peso normal sería por debajo de 202 libras, por ende son 18 libras que deberías bajar. Puedes consultar con un médico o,si es posible, con un nutricionista para que te asesore de forma segura y personalizada. Recuerda que no es sano bajar de peso de forma muy rápida y que la base para hacerlo es una alimentación sana y ejercicio, al menos 3 veces por semana. Cualquier otra duda estaremos atentos a responderla.