Pregunta médica

¿Por qué al comer mucho en las noches tengo pesadillas?

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pesadilla

Preguntado por Mujer de 25 años

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Nuestro profesional de la salud responde
El comer copiosamente en las noches puede ocasionar pesadillas porque se aumenta el trabajo del sistema gastrointestinal para realizar la digestión de los alimentos ingeridos. Esto aumenta la actividad cerebral nocturna incrementando el riesgo de presentar ese tipo de sueños e impidiendo el adecuado descanso.
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