Si tomo 500 ml al dia de agua cuanto puedo orinar

Las perdidas de agua por la orina son variables y dependen de multiples factores como su ambiente, otros alimentos solidos consumidos, su transpiración, etc y por lo tanto no puede estimarse de manera generalizada. Sin embargo, 500 ml de agua al dia es muy poco y le recomendaría aumentar el consumo a 2-3 litros de liquido al dia, preferiblemente agua.