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Preguntado por Hombre de 30 años

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Nuestro médico responde
No es recomendable tomar bebidas energizantes antes de realizar ejercicio físico aeróbico como el que vas a realizar ya la combinación de estas dos situaciones puede generar problemas a nivel cardiaco como taquicardias que requieran medidas urgentes para tratarlas y para nada va a aumentar el rendimiento físico. Lo ideal es una buena hidratación antes, durante y después del ejercicio para tener un buen rendimiento y una buena recuperación.
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