Pregunta médica

Preguntado por mujer de 25 años

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Nuestro médico responde
A pesar que no existe evidencia científica que demuestre que tomar cápsulas de colágeno o vitamina E tienen efecto directo sobre la apariencia y estado de la piel, el cabello y las uñas, no está desaconsejado su uso. Usted puede tomar la alternativa que le parezca mas cómoda, sin embargo, con una dieta balanceada que incluya frutas y verduras, y hábitos de vida saludables puede que note cambios positivos en la apariencia de su piel, cabello y uñas, ya que las deficiencias nutricionales pueden ocasionar que la piel se vuelva seca, el cabello quebradizo y sin brillo, al igual que las uñas.
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