Una sensación como de presión dentro de la cabeza, como atras de la frente o arriba(difícil darme cuenta) que A veces causa pinchazos puede ser sinusitis, migraña?

Si asi es, si sientes estas sensacion de presion en la cabeza en la frente y tienes congestion nasal lo mas probable es que estes frente a un cuadro de sinusitis. Te recomiendo asistir a tu medico para que segun examen fisico confirme o descarte la sinusitis y en caso de que se trate de esta, de manejo oportuno con antibióticos y antihistaminicos para mejorar la congestión nasal. Evita la exposicion prolongada al frio, puedes realizarte lavados nasales con suero fisiologico para dismimuir la congestion nasal y tomar analgesicos de venta libre para disminuir el dolor de cabeza y frente.