Pregunta médica

Dr buenos días una consulta la verdad me siento pinchado del estomago me llama al baño pero es poco lo q hago y siento q estoy extreñido algún purgante ayúdeme por favor

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Preguntado por Hombre de 37 años

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Para que mejore el estreñimiento es necesario que su dieta este basada en alimentos ricos en fibra como papaya, semillas de chia, granos y debes hidratarte muy durante el día.
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