Pregunta médica

como prevenir la osteoporosis

Preguntado por mujer de 26 años

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Nuestro profesional de la salud responde
Las mejores medidas para prevenir la osteoporosis son una adecuada dieta rica en calcio, actividad física constante, exponerse al sol frecuentemente y evitar los fármacos que suelen disminuir los niveles de calcio como los corticoides.
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