Es verdad que TOMAR MUCHA AGUA ADELGAZA???

El agua pudiera ocasionar sensación de saciedad ( es decir , de estar lleno) por lo cual se podrían consumir menos alimentos que los habituales y de ser así haber cierta reducción de peso. Además es importante la disminución del consumo de grasas, harinas procesadas y dulces acompañado de realización de ejercicio si el fin es perder peso.