Es normal hacer un poquito de fuerza para hacer las heces y me duela un poco los ovarios?

Normalmente no debería hacerse fuerza para evacuar, esto puede estar indicando que la materia fecal no tiene suficiente contenido de agua o de fibra y por lo tanto, debe incrementarse su consumo en la dieta. Por otra parte, el dolor que usted refiere de pujar y sentir dolor en los ovarios es esperable si usted se encuentra en días cercanos a su período en los que el útero está ligeramente inflamado y cualquier aumento de presión dentro del abdomen (como la que hacemos al hacer fuerza o pujar) haga sentir más el dolor. Si es algo transicional y que no empeora con los días o no se acompaña de otro síntoma, no es nada de qué preocuparse en el momento