Como puedo mejorar mi pie si me lo lastime

Las contusiones en ciertas regiones pueden manejarse a través de la colocación de compresas frías/calientes y la toma de analgésicos de venta libre. Sin embargo, ante cualquier lesión lo indicado es que se visite al médico teniendo en cuenta que pueden haber fracturas, rupturas o elongación de ligamentos y otras lesiones que ameritan manejo médico estrícto y que de no ser atendidas a tiempo pueden derivar en serias complicaciones a largo plazo.