Pregunta médica

Que puedo hacer para ser un poco mas delgada

Preguntado por Hombre de 11 años

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Nuestro profesional de la salud responde
Para poder mantener tu peso lo primordial es la alimentación balanceada y la toma de decisión de que realmente quieres bajar de peso, de esta manera será más fácil por qué eres conciente de lo que quieres e iniciarse hacer actividad física. A tener encuenta: Hacer dieta no es dejar de comer es aprender a comer bien.
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