Pregunta médica

Preguntado por Hombre de 15 años

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Nuestro médico responde
Es normal que en la adolescencia sientas que tienes mucho sueño.Antes de pensar en enfermedades es pertinente que le des un giro a tu estilo de vida. Debes alimentarte muy bien, evitar frituras, comida rápida y todas las cosas que puedan hacer daño a tu organismo, adicionalmente debes iniciar un deporte para que liberes endorfinas y te sientas mas activo. Debes procurar dormir al menos 8 horas diarias y hacerlo en un lugar con mucha calma, libre de ruidos y de luz para que el sueño sea verdaderamente reparador.Si estas medidas no funcionan es entonces cuando debes acudir a médico general o pediatra para que te ayude y empiecen a investigar si estas anémico, si tienes alteracones en la tiroides o qué podría estar pasando.
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