Pregunta médica

¿Cuáles son las causas de la rigidez muscular y cómo se debe tratar?

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musculos

Preguntado por Hombre de 38 años

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Nuestro profesional de la salud responde
La causa de rigidez muscular son los traumas, falta de estiramiento, sedentarismo, estrés, la mejor forma de curarla es realizando ejercicios de estiramiento a diario, realizar actividad física mínimo 150 minutos a la semana, usar cremas analgésicas para masajear la región afectada.
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