Pregunta médica

Hola les cuento, tengo 15 y soy flaco peso entre 49 y 50 kg. Soy el que mas comé en la casa, el problema es que comó y no engordo, todo lo contrario, que puedo ...(ver más)

Preguntado por hombre de 15 años

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Nuestro profesional de la salud responde
Debes persistir con una dieta hiper calórica pero lo ideal es que empezaras de forma paralela a hacer actividad física para que no solo subas en peso sino también en masa muscular. Ideal serís que te apoyes en un nutricionista y en un entrenador personal calificado en el tema.
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