¿Cuantas calorías quemo en 10 minutos saltando laso?

Según los estudios una persona con un peso promedio para su edad que salte la cuerda con una intensidad suficiente a una velocidad adecuada puede estar quemando al rededor de 126kCal. Ahora, es importante que sepas que esto también varía dependiendo de tus características físicas personales, la velocidad, el número de saltos que realices, etc.